Preloader

Shaab Al Bahri - Block 8 - St. 25 - Shalaweet Restaurant - Dana Plaza building - 2nd floor

(0.00 Reviews)

لستُ لطيفاً

  • user Translated

Book Description

كيف سيفيدك هذا الكتاب في حياتك ؟ 

هل أنت لطيف جدا؟

هل تجد صعوبة في قول كلمة " لا" أو في أن تكون حازما وتوضح حدودك مع الآخرين؟ هل تخشى من جرح مشاعرهم؟

هذا الكتاب سيكون مناسبا لك ! 

يتناول المؤلف د.عزيز متلازمة السلبي اللطيف والتعريف الحقيقي لكلمة "لطيف" واعراض متلازمة السلبي اللطيف التي من ضمنها: الميل الى الموافقة على مايمليه عليه الآخرين رغبة في تجنب عدم الاتفاق وتجنب الحوارات غير المريحة والمشاكل , بالإضافة الى صعوبة وضع الحدود مع الآخرين وذلك خوفا من عدم تقبل الآخرين لك .. 

سيتناول الكتاب النقاط التالية : 

  • علامات متلازمة السلبي اللطيف .
  • خطوات عملية تساعدك على التوقف عن محاولة ارضاء الناس وعيش حياة متوازنة صحية تلبي فيها رغباتك واحتياجاتك.
  • تعلم كيف تقول كلمة "لا" بالوقت الذي ترغب فيه وفي نفس الوقت تحظى بحياة رائعة.
  • كيف تطلب ماتريد وماتستحقه بثقة.
  • كيف تتعامل مع الخلافات والحوارات غير المريحة بشكل صحي في علاقاتك , عملك , أطفالك , حياتك؟
  • كيفية التخلص من الشعور بالذنب والقلق والتوتر الناتج من تفكيرك عما يعتقده الآخرين عنك.

عدد الصفحات: 

كتاب كامل مترجم باللغة العربية ومكون من 314 صفحة , PDF . 

ترجمة : 

علا رجب.

Customer Reviews

0.00

0 Ratings

5

0

4

0

3

0

2

0

1

0

Reviews