دورة تغيير العادات والإنضباط

الطب النفسي

آخر تحديث ٠٧-٠٨-٢٠٢٥

وصف الدورة

كيف يُصبح الإنسان قادراً على تحقيق ذاته على أصعدة عديدة ؛ المادية والمهنية والذاتية دون أن يَشعر بخلل في جانب من الجوانب وكيَف يستطيع أن يكون منضبطاً ومستمراً فيما يَرغب وما يُريد تحقيقه في هذه الحياة؟ كيف لنا أن نكسر عادات تتسم بالكسل والخمول والتسويف والتأجيل إلى عادات جديدة كلياً.

هذه الدورة سوف تُجيبك على هذه التساؤلات وسوف ترشدك إلى خطوات عملية تتجاوز بها عاداتك القديمة.