كيف تحمي نفسك من ذاتك؟

وصف الدورة

قد يبدو العنوان غير منطقي للبعض فكيف لنا أن نحمي ذواتنا من ذواتنا لكن في الحقيقة قد تكون أنت وحدك وليَس غيرك أشَد الاعداء لنفسك وأشد المُحبطين لها وأنت العائق الوحيد في تَطورها وإزدهارها دون أن تَعي مُجريات ما يحدث معك وهذا تحديداً الذي سوف أقدمه في هذه الدورة التي تُركز على فكرة من أنت حقيقة وكيف صَنع المجتمع منك نسخة أخرى لا تَشبهك في شَيء وكيف يتَحرك الإنسان ضد نفسه وما هي الدوافع وما هي الحلول.

يقوم الدكتور في هذا الكورس بالتطرق للنقاط التالية :

• ملاحظة سلوكياتك بشكل مستمر في كل جوانب حياتك.
• كيف تتصرف حين تشعر بالألم وإلى أين تهرب
• تعلم الصرامة مع ذاتك كما تكون صارماً مع الأخر
• الاجبار على التغيير هو المفتاح الوحيد لتطور
• ما هي انفعالاتك وما هي مصدرها وكيف تتعامل معها
• كيف تكون صادقاً مع نفسك وتلغي صورتك الوهمية أمام ذاتك وأمام الأخر